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吃綜合維他命補身足夠？ 【營養師：省省吧！】
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今天不養生，明天養醫生！- 周立波
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康健雜誌：青蛙王子的血癌，為什麼應盡快治療？
（2012/12）「青蛙王子」藝人高凌風因發高燒、喘不過氣到醫院檢查，因擔心骨髓穿刺風險、害怕是得血癌而急忙出院，公開批評西醫無用而採另類療法，直到聽進親友勸告再度入院受檢，最後確定診斷是急性骨髓性白血病。
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天下雜誌：３大「隱形超肥零嘴」大公開！小心年後胖一圈
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天下雜誌：14種讓人發胖的職業 久坐、外食的人請小心！
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康健雜誌：大吃大喝後，１５招甩掉水桶腰！
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康健雜誌：你真的知道怎麼尿尿嗎?
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康健雜誌：「吃一口魚豆腐，吞下９種添加物！」揭開火鍋料６大隱憂
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商業週刊：你也是這樣變胖嗎？一天一杯拿鐵，年肥5.8公斤！
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商業週刊：用洗衣機洗內衣，小心會越洗越髒！
●用洗衣機洗內衣，小心會越洗越髒！
根據美國《赫芬頓郵報》報導，有「7種最差的清潔習慣」會讓你越洗越髒！試著回想一下，你是不是用洗衣機洗內衣？每天都洗頭？洗澡時不洗肚臍？快來看看自己有沒有上榜！
1.用洗衣機洗內衣：
美國亞利桑那大學微生物學教授查爾斯．基爾巴博士發現，如果內褲沾有約0.1克大便，那麼一件內褲就可能使水中的大腸桿菌增加1億個，不但容易導致衣物交叉傳染及讓病菌滯留洗衣機內，還會造成循環傳染。因此，內衣要單獨用開水燙洗，而且每次洗完衣物要清潔洗衣機。
2.每天洗頭：
美國哥倫比亞大學皮膚病學專家米歇爾．罕佳妮發現，每天洗頭會刺激頭部皮脂腺產生更多的油脂，建議最好每週洗頭2-3次即可。
3.洗澡不洗肚臍：
根據美國《公共科學圖書館．綜合》雜誌上刊登的一項研究顯示，從60名志願者的肚臍裡提取的樣本中，研究人員共發現了2,368種細菌，因此洗澡時不要忽略肚臍、耳根等小地方。
4.沖馬桶不蓋蓋子：
沖馬桶如果不蓋馬桶蓋，馬桶裡的水噴濺距離約可達1.83公尺，會導致糞便飛入空氣中，很容易汙染周圍物品。
5.在水槽裡洗菜：
美國紐約長島大學醫院感染控制研究中心主任艾琳．阿布魯佐博士表示，廚房水槽的細菌超過50萬個/平方英寸，如果不及時清理，容易導致大腸桿菌和沙門氏菌等滋生。
6.用抗菌皂洗手：
抗菌皂的除菌效果並沒有比普通肥皂強，美國食品和藥品監督管理局發現，75%的抗菌皂中含「三氯沙」(Triclosan)，會造成動物激素濃度改變。
7.用烘乾機代替擦手：
用紙巾把手擦乾平均只需15秒，用烘乾機則需要45秒。事實上，人們使用烘乾機時，往往只用13-17秒，而手部潮濕時容易沾染細菌。
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