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Cheers雜誌

天下雜誌360期

康健雜誌172期   作者：程宜華編譯

康健雜誌114期

【養育寶寶家長常犯的錯誤】

錯誤1：寶寶出生胎垢要徹底洗乾淨。

正確解答：寶寶應該避免過度清潔，也不要特別去揉搓或用力刮除，以免造成寶寶皮膚表皮細胞磨損，破壞正常防禦機能，引發感染。爸媽可以使用中性嬰兒清潔用品或是嬰兒油將毛髮頭皮處的痂皮先軟化，多清洗幾次就會自然脫落。

錯誤2：配方奶便便次數減少是便秘。

正確解答：喝母乳和喝配方奶寶寶便便的特性確實不同。母乳寶寶一天的便便次數比較多，喝配方奶的寶寶，平均一天解便的次數比較少，多為1～2次，但如果寶寶2～3天才解便一次，而且解便時需要特別用力，便便比較乾硬，就有可能是便秘。

錯誤3：初生寶寶怕冷要包得緊緊的。

正確解答：初生嬰兒的基礎代謝率比成人高，體溫控制能力比較差，容易受環境影響，如果包得太緊、穿得太多，身體不容易散熱，除了容易引發濕疹、長痱子，也會造成體溫過高，讓家長誤以為寶寶發燒。

錯誤4：抗菌洗手液清潔雙手更衛生。

正確解答：寶寶的肌膚構造與成人不同，而且較為敏感，抗菌洗手液可能含有酒精等刺激性成分，寶寶經常接觸容易造成手部皮膚病變，進而產生接觸性皮膚炎。只要使用成分溫和的中性清潔劑即可。

錯誤5：新買衣服迫不及待穿上身。

新買的衣服上面可能攜帶的甲醛等有害的化學物質，容易引起皮膚過敏。親無論貴的還是便宜的寶寶衣服，給孩子穿之前都要先清洗過啊。

錯誤6：怕寶寶尿床過度賴紙尿褲。

當然，不可否認，紙尿褲的出現，讓護理寶寶大小便的工作變得簡單又省事。但是，把尿可以訓練小寶寶膀胱存貯功能和括約肌的適時收縮，避免孩子2-3歲後仍不會憋尿或長期夜間尿床，要學習幫孩子把尿。

錯誤7：水果好處多，想吃就給吃。

吃水果一定要注意時間，特別是對快速生長發育的寶寶來說。如果在飽餐後馬上吃水果，堵在胃中就易形成脹氣，以致引起便秘。餐前給寶寶吃也不適宜，因為寶寶的胃較小，餐前吃水果會占胃的空間，影響吃正餐。

Cheer雜誌81期

人生最大風險不是失敗，而是過著舒適卻平庸的生活

康健雜誌169期

康健雜誌140期

狗狗怎麼會這麼善解人意....

這才是人性!!!

【注意】
25噸粉圓粄條, 摻傷腎澱粉, 長期食用恐洗腎


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差異:
因為天然澱粉保存期限短頂多1至2天，但化工澱粉至少能保存一個月，加上遇冷也比較不會變硬，成本更是便宜一半；而這些都由於為德國一份報告，讓吃了幾十年的珍珠成分成為注目焦點。(新聞來源：東森新聞)

聰明爸媽用7招【培養孩子獨立思考!】

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即溶咖啡評比：三合一熱量是研磨咖啡的20倍

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1.特殊待遇
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【35歲前必學的生存之道】