James 部落格

上回去台北看到大伯在吃葉黃素

很想跟他說考慮改維瑪試試看

因為葉黃素在維瑪的全效成分中只是其中冰山一角

但是大伯為了吃一種效果就買了一罐

而且顆粒的吸收率非常有限，僅僅10-30%

也因為這樣

讓我想分享一下葉黃素的功效

葉黃素
葉黃素是尖端的新型營養補充品，能幫助您維護視力、避免失明直到年老。65歲以上老年人失明最常見原因是老化所引起的黃斑(machula)退化症。它是視網膜中央小小的部份：黃斑損壞所引起的毛病。黃斑專門負責中央視覺，也就是辨識臉孔、閱讀、寫字及開車所必需用到的視力。百分之20多的65歲以上老人得了黃斑退化症。更年期後婦女的罹患機率增加了百分之500，部份原因是她們能內雌激素的含量下降。雖然黃斑退化症的確實原因仍未知，但是經常暴露在陽光紫外線中而黃斑退化症無法痊癒，但在某些情況下，雷射手術可能幫助減緩病情的惡化。

以上轉自http://miemie1977.pixnet.net/blog/post/27474015

葉黃素本身人體無法自行合成，所以需靠飲食來充補充
多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素，正常均衡的日常飲食就可攝得比補充劑更多的量。
許多文獻證實它具有強抗氧化力，並能以預防動脈粥狀硬化症、老年黃斑退化症與白內障等慢性疾病，並能提昇人體免疫力與預防癌症。