作者:張皓雲編譯

14種讓人發胖的職業 久坐、外食的人請小心!

 

圖片來源:劉國泰

 

你的工作需要長時間的通勤、或是坐在辦公桌前嗎?若沒有適當的運動或是均衡飲食,小心你的工作會讓你日漸增胖。美國ABC新聞網揭露了以下最容易使人發胖的工作:

 

根據2013年5月美國蓋洛普健康指數(Gallup-Healthways Well-Being Index)調查顯示,從事製造、裝修業的人較有可能肥胖(此處肥胖的定義為BMI值大於30)。而醫師是最不容易增胖的職業,其次則為教師、企業主等。

此份調查在2012年1~9月間,透過電訪收集到13萬9千筆美國從業人員的資料。此外,ABC晚間新聞也訪問多位民眾,調查在工作時是否有維持健康上的困難。

47歲的卡車司機特洛伊.羅賓斯(Troy Robbins)一天最多需要開上一千多公里的路程,多達14個小時都坐在駕駛座上。而下車後在休息站只有油膩的餐點可以選擇,甚至連沙拉都沒有。他在參加健身方案前的體重將近230公斤。

鮑柏.派瑞(Bob Perry)是為長程卡車司機設計健身方案的教練,他依照卡車形體設計運動,例如繞著卡車跨步走、或是在登上駕駛座前的階梯運動。

以下是蓋洛普健康指數調查中的14種職業,依照肥胖指數高低排列:

1. 運輸業
2. 製造或生產業
3. 裝修業
4. 文書或辦公室工作
5. 經理、主管、或官員
6. 服務業
7. 護士
8. 農林漁業
9. 建築、礦業
10. 銷售業
11. 腦力勞動工作
12. 教師
13. 企業主
14. 醫師

【新聞來源】
The Fattest Jobs in America

文章來源:http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5055411&page=1

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   12.30  

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