變身「循環人」，人生逆轉勝 @ James 部落格

圖片來源：廖祐瑲

你對現狀滿意嗎？從事不喜歡的工作，多數人可能摸摸鼻子心想：就撐下去吧；即使想提升自己、尋求更好的機會，但是找不到時間進修、下不了決定，最終駐足不前，充滿「人生沒有其他可能性」的危機感。

日本知名廣播節目製作人清水克彥認為，這種困境絕對是可以扭轉的。在新書《不滿意也不討厭的工作，我該怎麼辦？》裡，他分享自己從不愉快的現實裡成功翻身的經驗法則──設定目標，讓自己成為活用知識、人脈和專業的「循環人」，人人都可以從不滿意的現狀改寫職涯！

清水克彥40歲時，原本在廣播公司擔任採訪記者和節目製作，突然被調到不熟悉也不喜歡的單位，他反而將此視為契機：「與其抱怨，不如趁機做自己想做的事吧！」往後8年，他兼顧工作與家庭，重新描繪人生下半場的目標，實現出版暢銷書、到大學任教的夢想，最後也成功調回自己喜歡的單位。

「我沒空改變」其實代表「我沒目標」

為自己創造轉機的第一步，是積極畫出「目標」藍圖。「每天處理完公事，晚上回到家就7、8點了，根本沒有多餘時間」這是許多上班族的心聲。清水克彥指出，「沒時間」的想法背後，其實象徵著「沒目標」的生活，更間接成為工作沒效率的主因。

清水克彥想像自己10年後如夢成為暢銷作家與大學講師的模樣，再把這些目標寫在隨身筆記本、貼在家中看得到的地方，把願望轉化為動力。接著，找出自己崇拜的對象，並將目標說出口、讓親朋好友「見證」。

他發現，當一心想著目標，眼前的工作變得超有效率，以往「沒時間做自己想做的事」的想法，也轉變成「只要有真正想做的事，就擠得出時間」。

此外，他還養成「每週工作從週四開始」的習慣：雖然上班時間是週一到週五，但他把週四當成每週的「第一天」，提前和客戶約定拜訪時間、給部屬指示，大大減少因等待別人回應而拖延計劃的情形。同時，規定自己每天早上完成3件事，讓下午工作節奏變得更輕鬆，能順利準時下班，享有自由。

從「I 型人」晉升為「循環人」，串聯興趣和專業

比起初入職場的新鮮人，步入中年的上班族需要具備既深且廣的視野，掌握不同領域的知識，否則容易陷入貧乏生活。這類只熟悉自己專業、對其他領域漠不關心的人，被稱為「I 型人」。

清水克彥指出，想打破困境，就要讓自己成為「T 型人」──從單一專業的縱軸，延伸出視野開闊的橫軸。舉例來說，參加工作外的進修或交流活動，拓展人脈，一定能擺脫枯燥生活。接著，再進一步變身成「循環人」，擺脫不滿意的現狀。

他以自己為例，之所以能同時在廣播公司、出版社、大學等不同領域擁有「分身」，訣竅在於善用優勢，讓3個領域的知識、人脈相互循環（見左頁圖表）。最後，他將興趣和專業不斷串聯，生活也變得更精采。

書中點出許多上班族的困境癥結和解決方法。例如「求好心切」很可能成為做不出成績的原因，不妨學習設定「時間停損點」；面對不喜歡、不擅長的事，只要努力「不變差」就夠了；學會把工作分出去，才更有餘裕發揮專長。不論身處什麼階段、哪種年齡層，都能從中得到啟發。

書名：《不滿意也不討厭的工作，我該怎麼辦？》

作者：清水克彥

出版公司：大是文化

出版日期：2014年1月

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